詞彙在作文中十分重要，能夠適當使用中文四字成語，相信定能讓作文增添不少分數。以下這個中文與數學混合的練習，或許能令各位爸媽的兒女，記得更多成語，還可以複習數學四式運算。
2018年3月18日 星期日
2018年3月11日 星期日
17款孕婦保健食品正面清單公佈
坊間針對孕婦及胎兒營養所需的保健食品五花八門，由液體、沖劑、粒狀到膠囊狀亦有， 方便又快捷，更聲稱具有不同功能。由孕婦的需求與一般人不同， 部份孕婦特別需要的維他命及礦物質，如過量攝取會令補身不成， 反會影響胎兒發育及孕婦健康， 更有機會引致畸胎及增加嬰兒罹患自閉症機會 。
世界綠色組織委託就委託了國際認可化驗室化驗， 透過三防方法，檢查市面的孕婦保健食品，並於今天公佈孕婦保健食品正面清單:
在發佈會上，世界綠色組織亦分享孕婦保健食品要要營養及功用
孕婦保健食品主要營養包括維他命A、D、葉酸及鈣、 碘及鐵等三種礦物質。維他命A、D及鈣均可促進胎兒牙齒及骨骼生 長。維他命A更有助孕婦和胎兒的眼晴、皮膚健康， 並可防止夜盲症。葉酸除了證實可預防胎兒患上神經管、 心血管及四肢出現現缺陷外，亦可減少胎兒患上自閉症的機率。 而鈣更可減少孕婦因懷孕引致的高血壓問題。 碘及鐵均有助胎兒生長及腦部發育， 前者更有助孕婦及胎兒維持甲狀腺功能及人體新陳代謝， 後者則可減少孕婦患上缺鐵性貧血和產後貧血的機會。
營養過剩變負擔
然而這些「有益」元素，一旦攝取過量便會造成問題。 首先最直接受害的便是肝臟；眾所周知， 身體物質均會經由肝臟進行排毒，所以過量的「有益」元素， 亦會加重肝臟負擔。由於維他命A和D屬脂溶性維他命， 即吸收後會於肝內儲存及代謝，負擔自然更大。
過量脂溶性維他命影響胎兒發育
而且過量維他命A積儲體內，會引致急性中毒，出現噁心、 嘔吐及視力模糊等症狀。過量維他命D除了會影響鈣質代謝， 間接讓腎臟受損外，亦容易令孕婦出現高血壓，柔軟組織出現鈣化， 導致肌肉無力和關節疼痛，嚴重者甚至會影響胎兒發育遲緩， 胎兒出生後亦較易對花生及黃豆等食物出現過敏。
過量水溶性維他命或可致胎兒夭折
不少人以為不用擔心葉酸和鈣等水溶性維他命有過量問題， 反正它們總會經汗水及尿液排出。然而事實上，過量攝取維他命C會 讓身體變成酸性體質，不利孕婦吸收葉酸。
過少及過量葉酸增患自閉症風險
近年被追捧的葉酸的服用時間及份量亦需留意。早於2013年， 挪威公共衞生研究院便曾為85,000對母親及其初生嬰兒進行分 析，發現孕婦於懷孕前四星期至懷孕後八星期內進食葉酸， 胎兒患上自閉症機會便可減少高達四成。惟之後才進食， 胎兒罹患自閉症的機率便會相對增加。
另外去年美國波士頓大學發表的研究，跟進了1,200多對母親及 其初生嬰兒，發現葉酸的攝取次數及水平太少或太多， 均會影響嬰兒患上自閉症的機率；即孕婦葉酸水平過低或過高， 均會讓嬰兒患上自閉症的風險增加，形成U型風險。
過量礦物質亦「後患無窮」
如過量的鈣會產生鈣鹽，並積儲於腸道內，阻礙腸道蠕動， 令本身已有孕激素而容易便秘的孕婦，更容易便秘及患上痔瘡。 更甚者，過量的鈣質會於腎臟沉澱，形成腎石。 過量的碘會影響孕婦和胎兒的甲狀腺功能，導致流產或早產， 嚴重者更會令胎兒出現先天畸形及甲狀腺功能受損。 過量鐵質除了與過量碘相約，會增加早產風險外， 亦可導致胎兒體重過輕的問題。
魚油奧米加3藏隱憂
另一個經常被吹捧的孕婦營養便是OMEGA3(奧美加3)及DH A（二十二碳六烯酸）及EPA（二十碳五烯酸）。 鑑於市面魚油多是從深魚海中，如鯡魚、三文魚和鯊魚中提取， 普遍同時存在EPA。因EPA具有抗凝血作用，過量EPA可能令 孕婦生產時出現流血不止問題，所以建議孕婦於懷孕後期， 便要停止服用含有EPA成份的魚油或相關保健食品。
進食前宜先徵醫生意見
婦產專科陳少慧醫生表示，孕婦的需求與一般人不同， 即使平日服用的保健食品，亦未必適合於懷孕期內服用。 加上上述營養大都可以從日常飲食中攝取， 如牛奶便含有豐富的維他命A、D、葉酸和鈣， 碘和鐵則可透過進食海帶與雞蛋等補充，所以如同時進食保健食品， 便容易造成攝取過量，加上各人體質有異，建議大家於選購時， 宜先向醫生或專業人士查詢。
資料來源: 世界綠色組織
世界綠色組織委託就委託了國際認可化驗室化驗， 透過三防方法，檢查市面的孕婦保健食品，並於今天公佈孕婦保健食品正面清單:
在發佈會上，世界綠色組織亦分享孕婦保健食品要要營養及功用
孕婦保健食品主要營養包括維他命A、D、葉酸及鈣、 碘及鐵等三種礦物質。維他命A、D及鈣均可促進胎兒牙齒及骨骼生 長。維他命A更有助孕婦和胎兒的眼晴、皮膚健康， 並可防止夜盲症。葉酸除了證實可預防胎兒患上神經管、 心血管及四肢出現現缺陷外，亦可減少胎兒患上自閉症的機率。 而鈣更可減少孕婦因懷孕引致的高血壓問題。 碘及鐵均有助胎兒生長及腦部發育， 前者更有助孕婦及胎兒維持甲狀腺功能及人體新陳代謝， 後者則可減少孕婦患上缺鐵性貧血和產後貧血的機會。
營養過剩變負擔
然而這些「有益」元素，一旦攝取過量便會造成問題。 首先最直接受害的便是肝臟；眾所周知， 身體物質均會經由肝臟進行排毒，所以過量的「有益」元素， 亦會加重肝臟負擔。由於維他命A和D屬脂溶性維他命， 即吸收後會於肝內儲存及代謝，負擔自然更大。
過量脂溶性維他命影響胎兒發育
而且過量維他命A積儲體內，會引致急性中毒，出現噁心、 嘔吐及視力模糊等症狀。過量維他命D除了會影響鈣質代謝， 間接讓腎臟受損外，亦容易令孕婦出現高血壓，柔軟組織出現鈣化， 導致肌肉無力和關節疼痛，嚴重者甚至會影響胎兒發育遲緩， 胎兒出生後亦較易對花生及黃豆等食物出現過敏。
過量水溶性維他命或可致胎兒夭折
不少人以為不用擔心葉酸和鈣等水溶性維他命有過量問題， 反正它們總會經汗水及尿液排出。然而事實上，過量攝取維他命C會 讓身體變成酸性體質，不利孕婦吸收葉酸。
過少及過量葉酸增患自閉症風險
近年被追捧的葉酸的服用時間及份量亦需留意。早於2013年， 挪威公共衞生研究院便曾為85,000對母親及其初生嬰兒進行分 析，發現孕婦於懷孕前四星期至懷孕後八星期內進食葉酸， 胎兒患上自閉症機會便可減少高達四成。惟之後才進食， 胎兒罹患自閉症的機率便會相對增加。
另外去年美國波士頓大學發表的研究，跟進了1,200多對母親及 其初生嬰兒，發現葉酸的攝取次數及水平太少或太多， 均會影響嬰兒患上自閉症的機率；即孕婦葉酸水平過低或過高， 均會讓嬰兒患上自閉症的風險增加，形成U型風險。
過量礦物質亦「後患無窮」
如過量的鈣會產生鈣鹽，並積儲於腸道內，阻礙腸道蠕動， 令本身已有孕激素而容易便秘的孕婦，更容易便秘及患上痔瘡。 更甚者，過量的鈣質會於腎臟沉澱，形成腎石。 過量的碘會影響孕婦和胎兒的甲狀腺功能，導致流產或早產， 嚴重者更會令胎兒出現先天畸形及甲狀腺功能受損。 過量鐵質除了與過量碘相約，會增加早產風險外， 亦可導致胎兒體重過輕的問題。
魚油奧米加3藏隱憂
另一個經常被吹捧的孕婦營養便是OMEGA3(奧美加3)及DH A（二十二碳六烯酸）及EPA（二十碳五烯酸）。 鑑於市面魚油多是從深魚海中，如鯡魚、三文魚和鯊魚中提取， 普遍同時存在EPA。因EPA具有抗凝血作用，過量EPA可能令 孕婦生產時出現流血不止問題，所以建議孕婦於懷孕後期， 便要停止服用含有EPA成份的魚油或相關保健食品。
進食前宜先徵醫生意見
婦產專科陳少慧醫生表示，孕婦的需求與一般人不同， 即使平日服用的保健食品，亦未必適合於懷孕期內服用。 加上上述營養大都可以從日常飲食中攝取， 如牛奶便含有豐富的維他命A、D、葉酸和鈣， 碘和鐵則可透過進食海帶與雞蛋等補充，所以如同時進食保健食品， 便容易造成攝取過量，加上各人體質有異，建議大家於選購時， 宜先向醫生或專業人士查詢。
資料來源: 世界綠色組織
2017年1月31日 星期二
想做全職媽媽? 先問自己這4個問題
懷胎10月把BB誕下，坐月期間日見夜見，產假過後復工萬般不捨，這是絕大部分新手媽媽的寫照。BB大得快，唔少新手媽媽，返工後總覺得心掛掛，心思思想做全職媽媽，但又唔肯定自己決定是否正確。其實，做全職媽媽的決定絕無「對與錯」之分，因為全心全意照顧寶寶，沒有可能是錯，只是在作出辭職決定前，應該考慮以下4點。
(1) 為甚麼是這個時候？
如果你是一個熱愛目前的工作的人，可以先與公司商量，能否在這BB剛出生的時段，減少工作日數或在家工作，然後在BB漸漸長大時，才慢慢地補回工作時數。你亦可以在這段和BB緊密相處的時間，了解自己是否真的想做全職媽媽。
相反，如果你在未生BB前，已經一直想離開這間公司（有搵工／唔升職就走），這其實是一個絕佳的機會，讓自己完全投入全職媽媽的角色。
(2) 你能負擔得來嗎？
如果沒有了你的收入，可以嗎？會否不夠錢供樓，俾家用？要考慮的還有一些連帶的保險福利、花紅獎金，你願意放棄嗎？
其實以香港居高不下的樓價而言，雙職父母，公一份婆一分已是很基本的事。但如果「計掂數」，老公又支持，何不放膽一試？養兒育女，並不一定等同給予物質生活，「平有平養」並無不可。
(3) 你將要去做甚麼？
除了盡全力照顧BB外，有沒有可能找到其他在家工作的機會？自由撰稿人？開網店？親子Blogger？出食譜？
另一方面，亦要有心理準備，究竟「全職媽媽」這工作會做多久？2年？3年？還是一輩子？面對現實，脫離職場時間太長，找工作難度大大增加。
(4) 不要去比較日後和之前的生活，可以嗎？
不要去想「如果還在工作，我現在已經是甚麼經理、總監…」「人工應該已經有$XX,XXX了」，因為你永遠不能預計將來在職場發生的事；但相反，你可以預計到，孩子在你的陪伴下成長，笑容會有多甜，生活會有多幸福。
【敢講敢畫】練大信心應付面試
▲講故事時，邀請小朋友扮演當中的角色，藉此引導她們發聲。
小朋友平日甚麼都問點解，但遇到陌生人就怕怕醜醜，爸媽難免擔心如此表現影響入學面試的成績，尤其學前的小朋友，如何幫他們練大信心，面試時肯講肯畫畫呢？首先，不要給孩子施加壓力；然後用輕鬆手法鍛鍊及加強他們的信心，例如講故事及畫畫。
有能力才有自信
擁有20多年幼師經驗、現於Bonnie Bee擔任導師的Ms Tang認為，小朋友出生以來須依靠他人餵食及照顧，自己未有任何能力，何來有自信？她建議可以從學習自理能力開始，例如自己捧着奶樽飲水，「曾見過一個兩歲的小朋友由工人姐姐提着水樽給他飲用，我問媽媽為何不讓他自己拿着，她說：『老師，水樽太重了！』亦見過一些媽媽高估了小朋友的能力，跟我說：『老師，他可以的，給他嘗試吧。』其實父母對小朋友過分溺愛或過分有信心都會令小朋友退縮，影響他們建立自信。」
別掛「驚」字在口邊
在Bonnie Bee擔任行政工作的註冊社工及註冊幼師林寶漩稱，父母經常將「驚」掛口邊，例如驚跌、驚整親，小朋友遇到陌生人躲在媽媽背後，媽媽又會說：「唔使驚！」，一個「驚」字同樣窒礙小朋友自信發展，「『驚』，給人嚴重及負面感覺。我會建議家長用較為溫和的『擔心』代替，例如『媽媽知你擔心，但我會在身邊陪住你！』，父母能給小朋友安全感，對他們建立自信很有幫助。」
家中設立故事閣
小朋友少說話甚至不說話，Ms Tang認為主要原因是工人姐姐在旁侍候，只要動一動指頭，便立刻將物件送到跟前，因此爸媽要跟工人姐姐溝通好，小朋友要說出聲才給他想要的東西。要令小朋友說多點，Ms Tang說，可以從他們喜歡的「講故事」入手，「爸媽不妨在家中設一個故事閣，擺放小朋友喜歡的圖書，年紀小的話請他扮故事中的動物叫，年紀大點就可以請他飾演故事其中一個角色，例如『三隻小豬』中的豺狼，爸爸扮演小豬，給小朋友追着，這是一個不錯的親子活動。」
▲即使小朋友只說單字或發音不準，都應加以鼓勵。
Ms Tang表示，只要小朋友肯發聲，爸媽應加以鼓勵，「18個月前的小朋友只會說疊字，也許發音不夠準確，但爸媽千萬不要說『講得唔好，再講過！』，反而欣賞他肯表達，這樣信心才會建立。當然，爸媽可以重複一次正確發音，好等小朋友學習。」
▲林寶漩指出，爸媽給小朋友的食物不一定先剪碎，圖中的小朋友18個月大已可食用原塊茶點，這樣對鍛鍊口腔肌肉很有幫助。
視入學面試為去玩
如果面試在即，之前卻缺乏練習，Ms Tang建議爸媽採取「威逼利誘」的方法進行短期訓練，例如平日在家要先說話才可以去玩，「爸媽雖然心急，但不要表現出來，小朋友會感到壓力的，面試前可以跟小朋友說：『我哋一陣去party玩，要同人打招呼啊！』，始終小朋友學習語言和自信，是循序漸進的。」
▲（左起）Bonnie Bee的Ms Tang及林寶漩均認為，小朋友建立自信是自然不過的事，爸媽過分緊張或苛刻要求反而阻礙他們發展。
2016年9月18日 星期日
【忙裏偷閒】媽媽的9個減壓秘技
自從當了媽媽後便忙得不可開交，壓力非常大！想全日放假就難啲架喇，但各位媽媽，不要忘記生活中其實有很多小空間讓你唞唞氣，叉叉電。有日本媽媽就推介以下9個減壓秘技，看看合用嗎？
1) 老公和小朋友都睡了，不如浸個浴，或者沖個熱水涼，唱下歌，放鬆神經。
2) 與其他媽媽見面，發洩下，開懷大笑，掃走悶氣，為自己注入力量。
3)襯小朋友瞓晏覺，一於看一會兒劇集，進入忘我境界！
4) 別忘記老公是你最大的後盾，放心將孩子交托給他數小時吧！
5) 偶爾吃自己喜歡的食物，不用內疚，對嗎？
6) 面對哭鬧的BB，媽媽忍不住的話就和孩子一起哭吧，將壓力抒發。
7) 一餐半餐不煮，以baby food和pizza代替，可以嗎？
8) 別整天困在家，和孩子出去呼吸新鮮空氣很有用！
9) 在迷茫時，看看孩子的照片，已經長大了這麼多，再辛苦都值得堅持吧！
2016年6月26日 星期日
【日本專家】6類爸媽 如何影響孩子的未來？
大家都知道爸媽對孩子影響大，但到底有多大？
日本專家進行了一項研究，訪問了五千名男女，有關他們跟父母的關係。參加者需回答「父母是否信任自己？」「家庭對自己是否關心？」等問題。最後研究人員利用得到的資料，把父母分為6類型：
支援型（Supportive）：給孩子高度信任；很關心孩子；花大量時間在孩子身上。
嚴肅型（Strict）：給孩子較少自主；不信任孩子；愛強加很多規則。
放縱型（Indulgent）：不夠嚴肅，但會花相當時間跟孩子一起。
嚴格型（Harsh）：不相信自己的孩子，給予極少自主。
輕鬆型（Easy-going）：父母對孩子表示較少程度的關心。
一般型（Average）：相對於其他父母，愛掌控孩子。
你是哪類型的父母？
父母嚴肅 孩子焦慮不安
研究人員進一步指出，不同類型父母的照顧，對孩子將來成都有影響。
孩子擁有支援型的父母，在學校會取得好成續。人生後段會擁有較高收入，且快樂，整體表現亦較好，較少機會早過身。
若父母很嚴肅，孩子長大後，會較一般人更富有，在學校表現亦佳，但很多時都不快樂，且會焦慮不安。
2016年6月19日 星期日
偏食小孩老是常出現？培養良好飲食習慣零難度
「又唔食菜菜？又唔食魚魚？」這不單是廣告對白，更是很多父母的真實心聲。
兒科專科醫生毛傑華指小朋友偏食問題普遍，較常見是缺少纖維而便秘，或營養不夠令體型偏矮偏瘦。有些孩子常常患感冒，部分原因是因偏食而吸收不夠營養以致免疫力減低而感冒。
偏食雖非疾病，但卻容易引發很多身體不適和發育問題。父母們可參照以下幾項毛醫生的Dos，擺脫偏食並不難。
Dos 1：小時多嘗試 長大多參與
大部分孩子都不太願意接觸未試過的食物，所以當小孩開始進食半固體食物時，父母應給予他們嘗試不同口味和質地的食物並鼓勵進食，愈早啟發他們的感官體驗，長大後對不同食物的抗拒就愈少。
孩子長大後，父母可帶他們逛街市，讓他們參與選購餸菜和煮食過程。一方面可讓他們認識不同食物，另一方面可培養他們的責任心－自己選自己吃。最重要是令他們在輕鬆的氣氛下進食不同種類的食物，慢慢改善偏食問題。
Dos 2：循序漸進 投其所好
家長不必過份擔心小朋友因偏食而吃不飽，普遍孩子喜歡吃零食多於正餐，例如薯條、餅乾等，家長大可讓他們吃自己喜歡的食物，但份量要適可而止，之後逐漸加入其他有益食材，令孩子慢慢重拾均衡飲食的習慣。
若家長仍怕孩子營養不夠，坊間有不少營養補充奶粉為孩子提供日常飲食未能攝取的營養，味道吸引且營養成份高，當早餐或配茶點飲用亦可。
營養補充奶粉提供豐富蛋白質，其中有高達50%優質乳清蛋白，乳清蛋白容易被消化吸收，當中含有人體必需的多種氨基酸，不但切合人體的需求比例，也對免疫能力有所幫助，配合多種維生素、礦物質和成長所需的微量元素，有助兒童健康成長。
Dos 3：培養正面的進食氣氛
香港人生活忙碌，一家人聚在一起吃飯不容易，有時父母為了令小朋友可以把飯吃光，會利用電視或手機「輔助」小朋友吃飯，但其實這是治標不治本，小朋友勉強吃完也不一定吸收。要遠離偏食先要遠離這些工具，在正確時間進食，吃飯時多和孩子交流，令他們習慣進食正餐，自然能把食物都吃光。
最後父母謹記要以身作則，自己都養成良好飲食習慣，和孩子一起撃退這個「成長剋星」！
2016年6月12日 星期日
孩子遇上好老師是一種幸福
一位當幼稚園老師的朋友告訴我這真人真事：
某個下午，在全日制的幼稚園飯堂內，一名乖巧的小孩子正在用餐，卻把不喜歡吃的蘿蔔，全都夾開。當值的資深幼師見狀，立即阻止，並以嚴厲的家長式口問，吩咐要吃完所有餸菜。小孩不肯，於是，幼師把更多蘿蔔放滿在孩子的飯裏，要求他一定要吃得乾乾淨淨，否則會停止他飯後的一切活動。
最終，小孩相當痛苦地吃完他所討厭的食物。
不過，當這名幼師午飯時，朋友卻見到她把不喜歡吃的配菜原封不動待在飯盒中。如果，給她更多配菜強迫這位老師吃完，不知道她會有怎樣的反應呢？
其實，身邊很多老師朋友，都有這種無奈的情況，把自己不喜歡的教育「膳食」，硬塞給學生，要他們吃完。結果，孩子不喜歡學習，老師不享受教學，兩敗俱傷！
聽過這樣的引言形容好老師：
「A good teacher can inspire hope( 一個好老師)
ignite the imagination(能激起希望)
and instill a love of learning(點燃想像力，灌輸對學習的熱愛)」
「A good teacher can inspire hope( 一個好老師)
ignite the imagination(能激起希望)
and instill a love of learning(點燃想像力，灌輸對學習的熱愛)」
中學時期，曾經遇過如此好老師。
她教聖經，每星期的聖經堂，卻從沒翻開過一頁聖經，不過，經常給予很多問題挑戰我們，但從不給答案，要我們好好思考，亦鼓勵我們發問。
結果，聖經堂變成每星期最期待的課堂，同學們主動在課堂外查考聖經，找不到答案就誓不罷休，不少人在那年踏上信仰之路。
至今，無論同學們是否基督徒，大家總沒有忘記她所說過的話，相聚時總會提起她。
當年會考放榜，好老師這樣鼓勵我們：「夢那不能夢的，摘那不能摘的星星！」
寄語我們，無論成績怎樣，也不要人云亦云、隨波逐流，辛苦也要找到一條合適自己夢想的岀路，才會有熱情走往後的路程。不少學生深受她的影響，並且在今天的各界工作中成為能影響人的好老師！
後來，才知道老師曾經在學校裏爭取堅持她獨有的教學方式，也是她熱愛和相信的方法，才成就今日老師和學生雙贏的局面。
不錯，老師本來就是應該以身作則，在各方面成為學生的榜樣，如果把不同意和不喜歡的東西傳授給下一代，那將會是怎樣的教育呢？孩子會學到什麼榜樣呢？
最近兒子跟我的朋友學小提琴，朋友在外國有多年豐富教音樂的經驗。
第一堂的小提琴課，他這樣對兒子說：「你要應承我，回家不可以練習，直至完成整個月的課程！」
大兒子有點茫然，朋友再説：「一個月後，如果你不喜歡拉小提琴，可以馬上和媽媽說不上堂。如果有興趣繼續，你還要應承我多一件事。」
兒子眼睛立即瞪大，非常好奇他將會說甚麼話。
「就是每天只可以練習五分鐘，直到我告訴你可以練習更多。如果你願意這樣做，我願意繼續教你！」朋友認真的說。
兒子還未觸及小提琴的任何一條弦，已經喜歡學小提琴了，因為他已經愛上這位老師！
我的朋友後來告訴我，每天練習五分鐘的原因，是避免小朋友過分練習未掌握到的技術，很容易愈練愈錯。五分鐘剛剛好，後來修正也容易。
他是認真希望孩子喜歡音樂的好老師。
這種音樂老師，在學生還未接觸音樂之前，已經令他們愛上了，是一種神奇魔力。
這種魔力，威力龐大，叫做熱情！
如果一生能夠遇到一個對教育充滿熱誠和堅持的老師，已經很幸福了，你的生命也許不再一樣！
2016年4月2日 星期六
【兒童英語學習】學懂押韻的技巧 認字閱讀好易搞
大家有沒有無發現自己無論記性有多差，不少屬於童年回憶的打油詩總是琅琅上口。是否孩提時代的記憶力特別好我不知道，但可以肯定的是，詩中每個押韻的字句其實有功勞！
原來押韻的字句可以強化小孩聆聽和辨別聲音的能力，幫助他們把腦海中的字母和拼音串聯起來，在幼稚園和初小階段對小朋友的學習及閱讀發展特別有幫助！同樣道理，如果大家希望增強孩子英語認字能力的話，英文兒歌就可以大派用場了。有研究指出兒歌滲透力強而又好記，及早在幼兒階段讓孩子接觸兒歌可以助他們掌握閱讀技巧，而關鍵則在於兒歌中押過的韻能夠讓小朋友熟習常見的拼字結構 (例如 quick/stick、down/crown 等等)，而小朋友愈早在說話內容中運用這些字詞，他們便愈容易在閱讀時辨認得常見的文字系統。
兒歌亦會訓練小朋友的聆聽能力，察覺到 cat 與 hat 而並非 bag 押韻，訓練他們了解個別聲母和韻母的分別，並分辨出相同和相異的元素，為培養良好閱讀能力打下重要的基礎。
英語兒歌如此神奇，各位爸爸媽媽又可以如何讓它們巧妙地融入日常生活呢？以下有 4 個小貼士，大家不妨參考參考：
1. 用盡所有機會與孩子唱歌
相信不少人都會偶爾「靈光一閃」在閒時隨口唱出一兩句「原創」的歌曲，現在開始大家可以盡量就正在進行的活動發揮創意，例如洗手時唱：「This is the way we wash our hands…」。你不需要有絕佳的歌喉，只要是你唱的，小朋友肯定都會喜歡並模仿起來。
2. 準備押韻兒歌集
小朋友都喜歡簡單的故事兒歌集，家長可以從外國比較有名的故事入手，例如 Paul O. Zelinsky 的 The Wheels on the Bus、Dr. Seuss 的 The Cat in the Hat 和 Helen Oxenbury 的 We’re Going on a Bear Hunt 等等。這些讀物都可以為小朋友帶來歡樂之餘，讓他們與文字做好朋友，寓學習於娛樂。
3. 在唱兒歌的時候加入動作
相信大家聽到「If You’re Happy and You Know It…」之後都會不自覺想拍手看看，因為動作與兒歌實在是絕配的組合。押韻的兒歌對引起小朋友興趣與增加投入感俱大有幫助，同時培養他們跟從指令的能力之餘亦有助他們了解歌詞，一舉多得！
4. 以押韻字詞玩遊戲
可以純粹一句「What rhymes with Matt [小朋友的名字]?」就可以打開遊戲的契機。續以押韻字作句，多無聊都可以，例如「Did Matt sit on the cat?」這樣子。也可以邀請小朋友一起作一個押韻的小故事，例如「a cat chasing a fat rat」，一句續一句，寫下來並讓小朋友解釋句子的意思。甚至是一些押韻謎語，媽媽出題一句「I’m thinking of a word that rhymes with fish. And it’s something in the kitchen that you put your sandwich on…」，然後引孩子答出「Fish rhymes with … dish.」等等，讓孩子在遊戲中學習。
馬時亨區瑞強搭纜車傾教仔
去昂坪拍子女教育節目 馬時亨區瑞強搭纜車傾教仔
Kelly昨天登山去賞春天景色，搭昂坪360纜車，點知俾小妹見到港鐵主席馬時亨同歌星區瑞強齊齊搭一部纜車，呢個組合好新奇，小妹當然唔會放過呢個機會，一於跟隨兩人去昂坪睇吓做乜，見到佢哋拍緊一個關於子女教育嘅電視節目，期間兩人不時唱歌仔又大談教仔心得！
為咗拍攝呢個電視節目，馬時亨同區瑞強齊齊現身昂坪360纜車之上，馬時亨負責訪問區瑞強嘅教仔之道，區瑞強話口依家好多家長對子女有太高期望，要求佢哋跟住父母嘅步伐走，扼殺小朋友本身嘅興趣，令到小朋友好大壓力，小妹覺得講得有道理。
馬時亨問區瑞強實際教仔方法，佢就話自己有兩個細路，不過從來唔會迫小朋友做自己唔鍾意嘅事，之後又問，會唔會想兩個細路好似自己咁入行做歌手，區瑞強就回答佢哋自己鍾意先入行啦，讓由佢哋發展自己嘅興趣，先至最重要。
除咗傾教仔經，二人喺纜車上彈結他唱歌，區瑞強唱出Peter Paul and Mary嘅經典名曲 《Carry On Till Tomorrow》，佢覺得呢首歌好勵志，好適合用嚟鼓勵口依家嘅年輕人。纜車上唱唔夠，就到纜車站廣場，同遊客一齊Jam歌！成班人又跳又唱，搞到啲外國遊客同小朋友鬼咁開心。
2016年2月14日 星期日
家長教育兩件事
年假過後，又是春茗時節。有家校會邀請我在聚會中分享來年家長教育方向，我認為有兩個題目需要關注，包括家長在子女生涯規劃中的角色，以及在家庭中培育正面人生。
先談生涯規劃，家長要慎防兩種心態，第一種是「話事型」，在子女的選科、選校、求職擇業上都扮演主導角色。有些父母因為個人成長經歷和工作背景，很希望子女能繼承父業，或完成父母未了的心願和個人遺憾。他們不了解子女的興趣、夢想和潛能，或知道但拒絕接受，認為父母的決定是最好的。第二種是「嬌縱型」，希望子女能盡量多讀書，盡量延遲進入社會工作，原因是怕子女辛苦，不相信他們有競爭力。
家長應「CARE」
家長在子女人生路上的應有角色，可用 CARE 四個字形容。C 是 communication，多與子女溝通，了解他們的想法；A 是 attention，給予關注，協助子女發掘潛能，發展興趣，在弱項上給予鼓勵；R 是 resource，提供心理、經濟和社會資源，給予情緒上、財政上、人際網絡上支持，助他們實踐夢想；E 是 experience，鼓勵他們拓闊視野，爭取不同經歷。
孩子如何規劃人生，與他們的思維模式、價值信念有密切關係。我父母的一代愁冇飯食，我這一代愁冇書讀，我們下一代愁冇希望。現今年輕人心態悲觀，覺得未來沒有希望，失去積極向上動力。他們內心積聚很多負面情緒，對自己、父母、學校、社會有很多不滿，這些負面情緒若不處理，會隨時爆煲，引發自殘濫藥、家庭衝突、校園糾紛、社會衝擊。
父母是孩子的生命師傅，可透過身教言教，引導子女積極、正面思想。方法包括肯定他們付出的努力，鼓勵他們追尋理想，欣賞他們的成功；多計劃快樂、溫馨的家庭活動，分享興趣；親子對話保持輕鬆、幽默、建設性；用具體行動表達愛和關心：示範感恩、分享、知足常樂。
過年「說．教」
農曆新年是中國人的「大節」，爸媽們尤其多工夫要做，除了為家居除舊迎新，在過年前執拾整理一番外，又須準備揮春攢盒利是、為孩子添置新衣、安排拜年行程等等。有些年輕父母一說到過年便皺眉頭，認為幾天假期都花在挨家逐戶造訪長輩親戚上，口中盡是說些「肉麻」的恭賀說話，又要小心翼翼不能講不吉利語，規矩多多很煩人。
中國累積數千年文化，繁文縟節一大籮，沒有西方社會那麼自由和不拘小節，真的很麻煩。然而煩是煩了一點，這些習俗卻全部有根有據有起源，諸如賣懶、年廿八洗邋遢、貼揮春、守歲、壓歲錢、舞獅、開年等等，其實提供了不少有趣的材料和故事給爸媽們作「說、教」孩子之用，以下列舉一些。
行花市：自己平時最怕人多的地方，差不多可說是那種患有密室幽閉恐懼症的人，但過年前的花市，我卻樂意帶孩子去闖一闖、逼一逼，切身體驗一下人潮擠擁的情況。哪條路綫可走得較輕鬆自在？看到喜歡的東西怎跟檔主講價？完成目的後怎樣迅速撤離？全是可以跟孩子討論的學問。
拜年：小時候最怕跟爸媽去親友家拜年，嫌悶又覺無事可做，但又捨不得利是錢的誘惑，內心非常糾結。做了別人父親後，才發覺社交關係的重要，而拜年正好提供一個與親友相聚的機會，所以每次家訪都一馬當先，說「恭喜發財！」時聲音雄渾有力，以成為孩子的「好榜樣」。
利是：除了零用錢，孩子們每年的「收入」主要來源，便是利是錢。港爸港媽們一般十分闊綽，為求新正頭意頭滿滿，並不吝嗇手中紅封包，但派利是時也不可太「手鬆」，乘機要孩子說幾句吉利的四字詞語，鍛煉一下口才社交，橫財就手後，處理利是錢也是另一項重要的親子任務。
人日：中國傳統故事很多，過年時可一一跟孩子講解，滿足他們的好奇心。兒子問我為甚麼年初七是人人生日的「人日」，我便乘機解說女媧創造蒼生的情景，如何順序「一雞、二狗、三豬、四羊、五牛、六馬、七人、八穀」每天造出萬物。說這典故時，兒子忽然拿來跟基督教《創世紀》內上帝創造萬物的次序作對比，發覺那邊廂的第七日竟是神休息的日子（星期日），十分有趣。
農曆新年過去，意味着由聖誕開始的一連串節日「蜜月期」也宣告結束，孩子回到校園，又會迎來大大小小測考的挑戰，尤其是像我兒般的六年級學生，還有呈分試最後一關要過，所以在假期最後幾天，必須慢慢重拾「作戰狀態」。在此恭祝孩子們成績如「靈猴上樹」，愈攀愈高。
2016年1月21日 星期四
一個讓孩子真正學習的校園
早前有機會隨香港島校長聯會往重慶市交流學習，了解當地及國家在教育方面的新發展和安排；我們參觀了西南政法大學及當地的中小學和幼稚園，並且有機會與他們的校長、老師及學生交流。
過程中我們看了很多，聽了很多，有值得欣賞的，亦有一些可以做得更好的，使我印象最深的，是一些好像在香港教育界甚或整個社會均遺忘了的事。
參觀幼稚園時，我們參與了一節活動課，在這課節，學生在操場上參與各種活動，例如跳繩、爬木架、做體操等，其中有些活動帶有少許危險性，學生如處理不當，是有可能受傷，但整個過程中，學生表現出勇於嘗試的精神，不怕跌倒，對各種活動掌握不錯，教師和家長會在旁提醒和給予支持，並不會因擔憂學生受傷而出手或出言勸阻學生做一些略帶危險的動作，他們讓學生能放開懷抱去嘗試；完成後，學生自動自覺地各自或互相合作把有關器材放回適當地方。在整個過程中，同學主動，互相幫助，並且能互相迴避以免受傷，這一切均顯示出學生遇到危險時，能作出適當的行動閃避，遇有需要幫助時，即時伸出援手，體現合作精神；而家長和老師在有足夠的安全意識下，不會因害怕學生受傷而加以阻撓。
當我參觀這一課後，感受甚深，腦中不期然浮現一個問題。在香港，我們願意放膽讓學生去嘗試面對一些略帶危險的活動嗎？若學生在參與這些活動期間受傷，我們能夠不擔心家長的反應嗎？我們是否真的能為學生提供一個學習如何面對困難和危險時自我保護的環境嗎？從事教育工作二十多年，現在，我們把保護孩子的安全提升到一個怎麼樣的層次？無論學校和家長均害怕讓孩子去試，害怕孩子因意外而受傷，每每為此而「抓狂」，家長對學校大興問罪之師，學校為免麻煩而取消一切略帶危險的活動或加以調整，使其面目全非。在日常生活中，家長做足一切防禦措施，把孩子放在一個保護罩內。試問在這樣的環境下長大的小朋友在成長後如何能面對困難和危險？如何學懂閃避危險？如何能建立與人適當相處和合作的技巧？縱使學校願意嘗試，均會諸多掛慮，最終可能會放棄，白白讓學生失去學習的好機會，這讓我們一群有理想的校長和教師深感失望。
我明白亦十分同意學生安全非常重要，這是我們成年人的責任，更是對學生和家長的承諾，但試問如果我們不能容許孩子在孩童時代面對這些情況，將來長大後，他們如何面對逆境？我們小時候也是在成長中經歷過一些挑戰和危險才懂得應對，期間父母和師長會在身邊教導我們，指導我們，遇到危險會即時施以援手，但絕不會因怕我們受傷而完全禁止我們去嘗試，去經歷。但今天的香港社會似乎已剝奪了學生去嘗試的機會，這究竟是為他們好還是……，實在值得我們再三思考。希望我們的孩子在成長過程中能勇於嘗試，勇於面對，而我們成年人敢於讓孩子去嘗試，去面對。
Snow Child @KidsFest 2016
KidsFest 2016的第六個劇目：《Snow Child》，故事講述隨著秋天葉落，動物們如狐狸、狼、熊也隱藏於樹林當中，一個魔幻故事即將發生……初雪隨隨飄下，眼看城鎮裡的小孩開心地在玩耍，一對年輕夫婦希望擁有自己小孩。他們利用雪和冰堆砌成一個小人像，再衷心祈求擁有小孩。終於他們熱切的盼望被聽見，令這個雪人像被賦予生命，變成一個小孩，夢幻般活現在他們眼前！ 這女孩與眾不同，為整個城鎮帶來歡樂。冬日退去，迎接春天及夏天的來臨時，故事慢慢有所不同的變化……
爸媽可以帶同小朋友一同在週未期間前往演藝學院欣賞，讓這套精彩的話劇呈現在大家的眼前。
《Snow Child》
日期及時間：
2016年1月29日 (星期五) 5pm
2016年1月30日 (星期六) 10am、12:00noon
2016年1月31日(星期日) 3pm、 5pm
演出時間：約60分鐘 (不設中場休息)
演出語言：英語
門票：成人票價分A區：$435、B區：$385、C區：$335、D區：$195
城市電腦售票網公開發售：http://www.hkticketing.com/
地點：香港演藝學院戲劇院 Drama Theatre, HKAPA
活動詳情：http://www.kidsfest.com.hk/
電話查詢：2547 7150
2015年12月21日 星期一
繪本閱讀不是強迫孩子看圖識字，講「正確」的故事，讓孩子在閱讀中感受到快樂！
專家們表示，要培養孩子的閱讀興趣，首先要選擇孩子喜歡的、有趣味的繪本，其次閱讀方式要有趣，不要強迫孩子去識字、講「正確」的故事，更多的是讓孩子在閱讀中感受到快樂。
繪本閱讀不是強迫孩子看圖識字，講「正確」的故事，讓孩子在閱讀中感受到快樂！
「寶寶快2歲了，每次給他看繪本，總是翻不了幾頁就跑去找玩具了。」在親子論壇上，常能看到類似的求支招帖。
「繪本閱讀應該從何時開始?」「怎樣的繪本孩子才會喜歡?」「孩子不感興趣怎麼辦?」作為重要的早期閱讀材料，繪本因為有利於提高孩子語言能力、社會性發展以及社會性建構而越來越受到家長的關注，但家長在具體實施上也面臨上述諸多困惑。
親子共讀的方式最有效
「寶寶快2歲了，每次給他看繪本，總是翻不了幾頁就跑去找玩具了。」在親子論壇上，常能看到類似的求支招帖。專家們表示，要培養孩子的閱讀興趣，首先要選擇孩子喜歡的、有趣味的繪本，其次閱讀方式要有趣，不要強迫孩子去識字、講「正確」的故事，更多的是讓孩子在閱讀中感受到快樂。
繪本閱讀最好採用親子共讀的方式，「親子共讀是閱讀的第一步，媽媽講幾遍，孩子再自己講。這是一個模仿、創造的過程，讓孩子自然而然過渡到自主閱讀。在閱讀時要讓孩子去感受、理解、用自己的方式『看圖說故事』，避免一字一字地『念』」。繪本不僅可以用來讀，它還可以用來角色表演、做孩子的美術創意素材，家長可從中挖掘出很多親子互動的素材。
誤區提醒
× 有圖的書=圖畫書
在圖畫書里，圖不僅敘述著故事，還用人物的神態、表情甚至結構等許多細節表現這個故事，這就是圖畫的語言，而孩子恰恰是閱讀圖畫語言的高手，成人卻常常把圖畫書當文字來閱讀。
× 繪本是孩子的世界
優秀的繪本不僅是孩子的，也是成人的，只不過不同年齡讀出的味道不同。愛書的父母，是孩子最好的閱讀啟蒙老師。
× 別的孩子都在讀
閱讀是件很個性的事，市面上流行的或鄰家孩子、成人自己喜歡的繪本，並不一定對自己孩子的口味，需要父母細心觀察，發現自己孩子的閱讀傾向與愛好，用心挑選，而不是「照單全收」。
× 閱讀目的性過強
比如規定孩子一天讀幾本書、認多少字，其實，親子閱讀有一個很重要的原則——甯少毋多。不要把圖畫書當作識字練習冊，不必追問每本書的現實意義，讓孩子享受純粹的閱讀，享受字裡行間樂趣，真正愛上閱讀。
■ 家長疑問 以大人視角繪製的繪本孩子無法理解
Q 身邊很多朋友買繪本時都是參考圖書網站的排名或朋友推薦，我也買過一些知名的國外繪本，但孩子有時並不感興趣。
A：關於繪本選擇一直有兩種看法：一是所有繪本適合所有的孩子，一是孩子的繪本閱讀要分年齡段。我們在幼兒園教學實踐中，發現第一種觀點並不成立。有些繪本孩子根本無法理解。
比如《猜猜我有多愛你》是曾經被炒得很熱的繪本，描寫的語句很優美，但是我們發現在幼兒園教學中，即使大班的孩子也很難理解。他們不知道在講什麼，不感興趣。所以有時，繪本排名、書評僅能作為參考，不要盲目遵循。因為書評更多是大人的閱讀體驗，不一定適合孩子。
A：我從孩子百天後，就開始給她買繪本。其中一些是她至今不感興趣的繪本。
這些繪本屬於兩類：一類根本是畫給成人看的繪本，一類是成人用自己的理解畫給孩子看的，並沒有真的明白孩子怎麼看世界。此外，還有一些繪本，雖然註明專門為孩子設計，但由於文化差異和作者的視角，也不一定能引起孩子興趣。
小動物、小朋友的故事更易提起興趣
Q 哪些繪本會讓孩子感興趣並且喜歡閱讀?
A：我們發現孩子們特別喜歡三個主題：
1、小動物。這方面的優秀作品很多，比如鼠小弟系列、迪斯尼系列，聰明豆系列以及竹兜快樂家庭，都是以小鼠、小熊、狐狸、老虎、河馬這些孩子們喜愛的小動物作為主人公。
2、小朋友之間的故事。適合學齡期兒童的繪本要有具體的故事情節，貼近孩子的生活，比如吃飯、睡覺、交朋友等等。比如《是誰嗯嗯在我的頭上》就是講一隻小鼴鼠尋找到底是哪個壞蛋「嗯嗯」在他頭上，每一種動物的「大便」都不同，孩子們很喜歡看。
3、親子互動的主題。比如通過具體的情節講媽媽和孩子之間的親情，像《大衞，不可以》就是這方面很優秀的作品。
A：孩子1歲之前，可以選擇視覺和聽覺產生美好影響的讀物，比如卡片、畫冊、玩具書等，語言上選擇富有韻律的文字，比如童謠、兒歌等。給1-3歲孩子選的書，語言應該非常簡單，甚至沒有文字，內容是貼近生活、有故事性的，也可以是充滿幻想有想像力的。這個階段要特別注意孩子的接受能力，認知性過強、甚至是百科、科普類的讀物對孩子的幫助不大。3-5歲可以開始嘗試獨立讓孩子發展自己的閱讀興趣，不要讓成人的興趣過多地限制孩子發展。
親子閱讀最好固定時間段
Q 親子閱讀時間如何選擇?隨時隨地還是固定時間?
A：固定時間段，有助於培養孩子作息的規律性，發展內部的秩序感。同時，也要給孩子機會，隨時隨地能拿到圖書翻閱，有助於培養對閱讀的興趣。比如：每晚睡前爸爸或媽媽陪着親子閱讀，這是固定的。在家設置一個寶寶能夠得到的小書架，或圖書角，當寶寶想看書的時候，就能過去挑選自己喜歡的書自己看，或者拿着請爸爸媽媽講。重複還是換新的，則要看孩子的反應而定。
■ 專業建議 根據不同年齡特點選繪本
4月齡左右，是孩子視覺發展的關鍵期，色彩視覺、視敏度、深度知覺等都快速發展起來，可挑選一些鮮艷、大色塊的繪本。
7月齡左右，可以給寶寶選擇「洞洞書」。因為這個時期是小手摳、捏等精細動作的關鍵期，對摳洞有特殊的鐘愛。選擇帶小洞洞的硬紙板書，就能滿足寶寶的這個發展需求，還能激起寶寶探索的興趣。
1歲左右，可給寶寶玩「翻翻書」了。這時寶寶能知道看不見的東西並沒有消失，而且對探索遊戲樂此不疲，翻翻書能很好滿足小傢伙的探索欲。
1歲以後，可選擇圖大、字少的繪本看。家長可以把自己吃飯、自己收拾玩具、自己便便等想培養寶寶的好習慣貫穿在繪本故事中。
2歲以後，寶寶越來越喜歡說話，在你沒想到的時候，他就會像模像樣學着你的語調複述出簡短的繪本故事。所以選繪本，要注意文字儘可能簡短、易讀、上口。
3歲到5歲，寶寶想像力越來越強，喜歡思考身邊各種事物的關係。可以選擇一些有情節的故事講給他聽，邊講邊回答他提出的各種奇奇怪怪的問題。
繪本閱讀不是強迫孩子看圖識字，講「正確」的故事，讓孩子在閱讀中感受到快樂！
「寶寶快2歲了，每次給他看繪本，總是翻不了幾頁就跑去找玩具了。」在親子論壇上，常能看到類似的求支招帖。
「繪本閱讀應該從何時開始?」「怎樣的繪本孩子才會喜歡?」「孩子不感興趣怎麼辦?」作為重要的早期閱讀材料，繪本因為有利於提高孩子語言能力、社會性發展以及社會性建構而越來越受到家長的關注，但家長在具體實施上也面臨上述諸多困惑。
親子共讀的方式最有效
「寶寶快2歲了，每次給他看繪本，總是翻不了幾頁就跑去找玩具了。」在親子論壇上，常能看到類似的求支招帖。專家們表示，要培養孩子的閱讀興趣，首先要選擇孩子喜歡的、有趣味的繪本，其次閱讀方式要有趣，不要強迫孩子去識字、講「正確」的故事，更多的是讓孩子在閱讀中感受到快樂。
繪本閱讀最好採用親子共讀的方式，「親子共讀是閱讀的第一步，媽媽講幾遍，孩子再自己講。這是一個模仿、創造的過程，讓孩子自然而然過渡到自主閱讀。在閱讀時要讓孩子去感受、理解、用自己的方式『看圖說故事』，避免一字一字地『念』」。繪本不僅可以用來讀，它還可以用來角色表演、做孩子的美術創意素材，家長可從中挖掘出很多親子互動的素材。
誤區提醒
× 有圖的書=圖畫書
在圖畫書里，圖不僅敘述著故事，還用人物的神態、表情甚至結構等許多細節表現這個故事，這就是圖畫的語言，而孩子恰恰是閱讀圖畫語言的高手，成人卻常常把圖畫書當文字來閱讀。
× 繪本是孩子的世界
優秀的繪本不僅是孩子的，也是成人的，只不過不同年齡讀出的味道不同。愛書的父母，是孩子最好的閱讀啟蒙老師。
× 別的孩子都在讀
閱讀是件很個性的事，市面上流行的或鄰家孩子、成人自己喜歡的繪本，並不一定對自己孩子的口味，需要父母細心觀察，發現自己孩子的閱讀傾向與愛好，用心挑選，而不是「照單全收」。
× 閱讀目的性過強
比如規定孩子一天讀幾本書、認多少字，其實，親子閱讀有一個很重要的原則——甯少毋多。不要把圖畫書當作識字練習冊，不必追問每本書的現實意義，讓孩子享受純粹的閱讀，享受字裡行間樂趣，真正愛上閱讀。
■ 家長疑問 以大人視角繪製的繪本孩子無法理解
Q 身邊很多朋友買繪本時都是參考圖書網站的排名或朋友推薦，我也買過一些知名的國外繪本，但孩子有時並不感興趣。
A：關於繪本選擇一直有兩種看法：一是所有繪本適合所有的孩子，一是孩子的繪本閱讀要分年齡段。我們在幼兒園教學實踐中，發現第一種觀點並不成立。有些繪本孩子根本無法理解。
比如《猜猜我有多愛你》是曾經被炒得很熱的繪本，描寫的語句很優美，但是我們發現在幼兒園教學中，即使大班的孩子也很難理解。他們不知道在講什麼，不感興趣。所以有時，繪本排名、書評僅能作為參考，不要盲目遵循。因為書評更多是大人的閱讀體驗，不一定適合孩子。
A：我從孩子百天後，就開始給她買繪本。其中一些是她至今不感興趣的繪本。
這些繪本屬於兩類：一類根本是畫給成人看的繪本，一類是成人用自己的理解畫給孩子看的，並沒有真的明白孩子怎麼看世界。此外，還有一些繪本，雖然註明專門為孩子設計，但由於文化差異和作者的視角，也不一定能引起孩子興趣。
小動物、小朋友的故事更易提起興趣
Q 哪些繪本會讓孩子感興趣並且喜歡閱讀?
A：我們發現孩子們特別喜歡三個主題：
1、小動物。這方面的優秀作品很多，比如鼠小弟系列、迪斯尼系列，聰明豆系列以及竹兜快樂家庭，都是以小鼠、小熊、狐狸、老虎、河馬這些孩子們喜愛的小動物作為主人公。
2、小朋友之間的故事。適合學齡期兒童的繪本要有具體的故事情節，貼近孩子的生活，比如吃飯、睡覺、交朋友等等。比如《是誰嗯嗯在我的頭上》就是講一隻小鼴鼠尋找到底是哪個壞蛋「嗯嗯」在他頭上，每一種動物的「大便」都不同，孩子們很喜歡看。
3、親子互動的主題。比如通過具體的情節講媽媽和孩子之間的親情，像《大衞，不可以》就是這方面很優秀的作品。
A：孩子1歲之前，可以選擇視覺和聽覺產生美好影響的讀物，比如卡片、畫冊、玩具書等，語言上選擇富有韻律的文字，比如童謠、兒歌等。給1-3歲孩子選的書，語言應該非常簡單，甚至沒有文字，內容是貼近生活、有故事性的，也可以是充滿幻想有想像力的。這個階段要特別注意孩子的接受能力，認知性過強、甚至是百科、科普類的讀物對孩子的幫助不大。3-5歲可以開始嘗試獨立讓孩子發展自己的閱讀興趣，不要讓成人的興趣過多地限制孩子發展。
親子閱讀最好固定時間段
Q 親子閱讀時間如何選擇?隨時隨地還是固定時間?
A：固定時間段，有助於培養孩子作息的規律性，發展內部的秩序感。同時，也要給孩子機會，隨時隨地能拿到圖書翻閱，有助於培養對閱讀的興趣。比如：每晚睡前爸爸或媽媽陪着親子閱讀，這是固定的。在家設置一個寶寶能夠得到的小書架，或圖書角，當寶寶想看書的時候，就能過去挑選自己喜歡的書自己看，或者拿着請爸爸媽媽講。重複還是換新的，則要看孩子的反應而定。
■ 專業建議 根據不同年齡特點選繪本
4月齡左右，是孩子視覺發展的關鍵期，色彩視覺、視敏度、深度知覺等都快速發展起來，可挑選一些鮮艷、大色塊的繪本。
7月齡左右，可以給寶寶選擇「洞洞書」。因為這個時期是小手摳、捏等精細動作的關鍵期，對摳洞有特殊的鐘愛。選擇帶小洞洞的硬紙板書，就能滿足寶寶的這個發展需求，還能激起寶寶探索的興趣。
1歲左右，可給寶寶玩「翻翻書」了。這時寶寶能知道看不見的東西並沒有消失，而且對探索遊戲樂此不疲，翻翻書能很好滿足小傢伙的探索欲。
1歲以後，可選擇圖大、字少的繪本看。家長可以把自己吃飯、自己收拾玩具、自己便便等想培養寶寶的好習慣貫穿在繪本故事中。
2歲以後，寶寶越來越喜歡說話，在你沒想到的時候，他就會像模像樣學着你的語調複述出簡短的繪本故事。所以選繪本，要注意文字儘可能簡短、易讀、上口。
3歲到5歲，寶寶想像力越來越強，喜歡思考身邊各種事物的關係。可以選擇一些有情節的故事講給他聽，邊講邊回答他提出的各種奇奇怪怪的問題。
2015年11月17日 星期二
日本教育家：這才是正確的教1-9歲孩子畫畫的教育方法
《培養孩子從畫畫開始》一書的理念綱要以及1-9歲各年齡階段的繪畫特徵等要點提煉如下，僅供各位爸媽參考。
1. 孩子的畫是和成人的畫完全不一樣的。成人所感興趣和欣賞的畫和孩子的繪畫行為有着完全不同的意義，因此，以成人的眼光去判別和鑒賞孩子的畫是不恰當的。
2. 孩子在畫畫時成人切勿在旁邊指指點點，這樣會對孩子的繪畫造成干擾。
3. 教孩子繪畫的最好時期是6歲以後，在此之前，切勿給孩子教授任何形狀、畫法、簡筆畫、塗顏色等實則是成人世界裡的畫，因為這些都不是孩子的畫，教給孩子畫這些，孩子就不能畫出屬於自己的畫了。同時，過早的教孩子畫形象也會逐漸阻礙孩子按照自己的感覺和意願自由表達的快樂以及由繪畫而發展的一些基本能力。
請不要給孩子教這些成人創造出來的簡筆畫。
4. 對於孩子的繪畫是不能用好壞來評價的，更不能用來做類似心理分析以試圖判斷孩子的性格，這完全沒有意義。孩子的塗鴉僅僅和哭笑一樣是表達心情的一種方式而已。一副孩子為了表達自己內心的感受或想法的畫，即使在技藝上還未成熟，但通過這種自由的繪畫方式使得表達的願望得到了滿足並體驗到了愉悅，這就是表達的快樂。
5. 那麼如何與孩子進行繪畫方面的交流呢？孩子的畫不是用來「看」的，而是用來「聽」的，即孩子的畫是「聽」了才能明白的東西。對於孩子來說，他們的畫只有被「聽」了，被理解了，他們才會有種表達的樂趣，他們的繪畫行為才有意義。
6. 請記住無論是誰都擁有與生俱來的繪畫能力，這種能力是幼兒在成長過程中非常自然地培養獲得的能力，不同年齡的孩子會自然地表現與年齡相應的繪畫能力。對成人來說最重要的事是守護孩子的這種能力，為他們創造繪畫活動的環境與氛圍。
7. 孩子的繪畫作品不是教出來的，而是培養出來的，等孩子過了六至九歲，系統性地教授繪畫知識和技能才開始變的有意義。而在此之前的以成人方式的教授行為都是拔苗助長的，反而會毀掉孩子的天資。。每一個孩子在幼兒時期都是天生的畫家。
8. 孩子塗鴉之後，有時會把自己的作品破壞掉，如畫好的小車剪下來，畫好的小人剪下來，讓它們打鬥，這其實是孩子在發展造型能力，家長應該高興。
各年齡段孩子繪畫的特點：
一歲
繪畫從會淘氣開始，與其說是繪畫，不如說是手的運動軌跡。塗鴉對這個時期的幼兒來說是非常有趣的事情，握着筆的手揮舞着在紙上留下印跡，他們會高興的叫起來，他們能明白這種變化的樂趣，這也會成為孩子熱愛畫畫的原動力。
這個時期的孩子隨着爬行能力的提高，繪畫的能力也隨之提高，他們會在紙上留下點點，小蝌蚪，小蚯蚓之類的印跡。家長請讓孩子充分地塗鴉。
一歲半左右的幼兒，手開始能夠做以肘為軸心的左右往返運動，他們繪畫的印跡也多以往返的塗鴉為主。
一歲半以後，孩子的畫會從大的連續圓圈到小的連續圓圈發展。
這個時期的家長們可以簡短的詢問孩子的畫，讓孩子說出他畫得是什麼。但要在孩子畫完之後問，而不是中途打斷孩子的繪畫熱情。
家長要準備好紙筆以及繪畫的環境，並盡量讓孩子做些其他的遊樂活動，比如沙子，水，泥巴等，這會非常有助於孩子的繪畫。
這個時期的孩子對顏色還沒有區分，只需挑一種他喜歡的顏色，和一張大的畫紙就可以了。
兩歲
兩歲以後的孩子隨着眼手諧調功能的發展，開始能夠畫出單獨的線條和封閉的圓圈，同時孩子開始能夠預測和判斷所畫的線條走向和長短以及方向，孩子想要畫什麼的意識開始萌芽。
兩歲以後孩子開始對自己畫的東西以自己對事物的印象加以解釋說明，並且這些說明會不斷的變化。越是腦海中對各種事物有豐富印象的孩子，越是有能力把一個圓圈想象成各種各樣的東西。
這個時期的孩子的畫多以連續的圓圈為主，請不要教授孩子畫任何形象，否則孩子的畫將會猶豫不流暢甚至畫不出自己的畫了。讓孩子盡情去畫連續的圓圈，盡情地塗鴉。
這個時期的孩子仍然對顏色沒有過多的區分，只需要給孩子一種顏色就足夠了。
讓孩子多讀一些繪本，不必擔心孩子模仿繪本而被束縛，因為孩子要到八歲左右才能夠模仿形象來畫畫，這個時期的孩子是不會的。
請家長在孩子的作品上註明日期和孩子的解釋，作為一份有意義的孩子成長記錄。
三歲
孩子到了三歲，從一開始就是有意識地去畫畫，在畫畫之前，就已經決定了要畫什麼，孩子們是有目的地動手畫畫的。
三歲半以後，孩子愛將自己置身於情景遊戲中，並用很多圓組成的畫面來講述自己的故事。
這個時期的孩子發生着日新月異的發展，他們已經能夠自由地畫出大大小小的圓圈和橫豎線條，並在事先相好要畫什麼的情況下再動手畫。孩子給這些線條和圓圈賦予了意義和故事。
家長們請把這些畫的日期和故事記錄並保存下來吧。
三歲左右，圓圈上畫上點和橫線的頭部人像的形象開始在孩子的畫中出現，同時還會給事物加以擬人畫處理，而孩子給這些形象所賦予的不同身份的能力正是語言能力的進一步發展。在這種表徵手法的表現畫面當中，家長千萬不要質疑孩子為什麼不畫耳朵手腳等，只需要耐心並愉快地傾聽孩子們的故事就可以啦。
四歲
孩子在四歲左右開始在畫頭部的基礎上畫出手和腳，形成了所謂的頭足人像。這時候切勿去提醒或教導孩子該如何畫，因為這樣做會打破孩子認識事物的自然發展過程，同時也剝奪了孩子認識事物我樂趣，甚至會挫傷了孩子認識世界的積極性，也阻礙了孩子成長中最重要的學習和發展能力。
孩子到了四歲就可以通過語言來描述畫畫的主題和內容，並結合腦海中的印象來畫出大人們眼中像樣的形象。孩子想要畫出來的，是只有孩子能了解到的事實，即他們內心的真實感受。並且會把印象最為深刻的部分畫得大而誇張。
從四歲半以後，孩子喜歡在紙上畫出各種各樣的形象，並且會有同一形象反覆出現的情況，也會有像商品目錄一樣排隊羅列的表達方式。如果聽了孩子的解釋，就會發現在他們的腦袋裡，這些事物都是有關聯有故事的。
而且在四歲半以後孩子的畫中開始有了區域的劃分，比如說家裡家外，船里船外等，這是孩子的條理性表達方式在逐步提高的表現。
四歲這個時期的孩子仍然沒必要刻意使用顏色和教授形象，這樣只會受到顏色和形象的束縛，感覺不到自由。最好用單色粗筆和大的畫紙來畫畫。如果孩子希望使用多一點的顏色，最多給六種以內的顏色，而使用的畫筆則可以嘗試不同的種類，例如：馬克筆，粗鉛筆，蠟筆，圓珠筆等。
將東西擺在眼前讓孩子邊看邊畫，即所謂的寫生，是不適合六歲以前的孩子的繪畫方式，因而要避免讓孩子邊看邊畫。這個時期的孩子是把自己認識到的事實的感受畫出來。寫生與觀察，最好還是放到六至九歲以後。
請盡量給孩子提供多種娛樂方式，並盡量多傾聽孩子對畫的描述。
五歲
孩子到了五歲以左右漸漸明白了各種事物各自具有的特徵和這些事物之間的關係。因此不會再像四歲以前的孩子畫的頭足人像那樣直接從腦袋上畫出手來，而且還明白了畫中的人物是要穿衣服的。儘管如此，孩子的畫在成人的眼中仍然有所缺失，但不要取笑他們的畫。
四到八歲左右孩子繪畫的特點不是按照自己看到的畫，而是按照自己認識到的並且是感興趣和關心的事物來畫畫。
孩子在五歲半以後開始對事物之間的關係逐漸有了興趣，並試圖用繪畫來表達這些關係，最為明顯的特徵是孩子在畫中開始使用基底線，這時候的孩子們從四歲的目錄式羅列開始過渡到以基底線為基礎的二維平面世界。
這段時期欣賞孩子的作品時最好的方法就是聽聽孩子講述畫里的各種關係。在孩子二至四歲時我們只要部這是什麼，而到了五歲時，我們應該多問問畫里的各種故事情節，並在生活中盡量豐富孩子的娛教活動。
這個時期的孩子最喜歡在幻想世界中做角色扮演的遊戲，這也是孩子發展想象力的重要階段。能把對故事的印象畫成一幅畫也是五歲孩子的重要特徵之一。所以請給孩子多提供豐富的故事和繪本。
切勿讓孩子看着事物來畫畫，也不要總是提醒孩子應該怎樣畫，這樣會讓孩子的畫失去自由和成長的樂趣。對於觀察力的培養需要等到六至九歲以後。而五歲的孩子通常會將實際看到的事物按照自己的印象來繪畫，家長要經常鼓勵和讚美孩子憑印象畫出來的畫。
五歲
五歲的孩子仍然不能用過多的顏色，這樣只會對他畫畫的創造力進行干擾，試着只用一隻黑筆盡情地畫個夠吧。
六歲
孩子到六歲時會堅決地使用基底線作為建立事物秩序的表達方式。
這階段不可忽視的是孩子對圖案紋飾的涉及，孩子開始有了將事物抽象化和圖案化的能力，這也是書面語言和文字的基礎發展。孩子甚至能將聽到的故事表達豐富的畫出來。
六歲以後孩子的畫有個鮮明的特點就是「透視畫法」，即把房間里或土壤中看不到的東西也一一仔細畫出來。這是感覺寫實主義傾向，也是一種非凡的耐心和能力。
家長在這個階段絕對不要用好和不好來評價孩子的畫，也不要在孩子的繪畫上給予所謂的指導和干預。要進一步的重視和孩子之間的交流，多問問孩子的畫里都是什麼。可以將生活中有趣的經歷來做為孩子繪畫主題的提示。並且給孩子提供更多的故事和繪本。
七八歲
孩子到了七歲左右就會開始分別從正面、側面、背面三個角度來畫人物肖像了，接着就在八歲左右孩子會開始畫有動作的人物肖像。
盡量讓孩子少去臨摹電視或動漫里的人物形像
七歲以後的孩子的畫開始逐漸變得讓成人一看就能理解了。
孩子到了七八歲這個年齡段就可以有意的在繪畫方面進行一些引導，引導孩子對感興趣的事物的觀察力，引導孩子多思考，並結合豐富的手工和娛樂活動以及大量的優秀作品和繪本的欣賞，拓展孩子的眼界，提升孩子的審美能力。同時盡量為孩子提供多種繪畫用具和繪畫方式的體驗。
九歲
孩子到了九歲終於開始採用和成人相同的觀察方式了，畫法也開始向寫實的手法轉變。在繪畫方面，九歲是孩子邁向成人階段的第一步。
而孩子在九歲時耐力和執着力也會增加，這階段的孩子如若遇到錯誤的教授方式會造成繪畫的停滯甚至是厭煩。
這個時期的孩子可以使用任何繪畫工具和多種色彩顏料，以及版畫等各種繪畫方式。
盡量不要讓孩子臨摹或是畫電視里的人角色，應多給孩子講講故事和開展多一些的課外活動，幫助孩子發掘更多的繪畫主題，鼓勵孩子畫自己的畫。
九歲左右的孩子可以開始寫生畫了。
九歲以後的孩子在畫畫時開始向寫實方向轉化，並且開始關心自己作品的好壞，有時會否定過去自己畫過的畫，逐漸注重所描繪物體的逼真性。愛欣賞立體感強，明暗變化豐富，色彩真實感強的作品。
這一時期孩子的想象力及形象記憶能力方面發展逐漸減慢。觀察寫實能力飛速發展。不再適合學習純粹的兒童畫。可以逐漸接觸素描、色彩等專業技能的訓練。孩子這時候會將對繪畫的熱情轉變為努力的動力，可以通過接觸各種不同的繪畫風格來開拓、提高並深入孩子在繪畫方面的造詣。
